Workshops mit Gino K. Unterhofer
Namasté:
Ich freue mich sehr, dass du dich für meine Workshops und Retreats interessierst.
Verbindliche Anmeldungen via email jederzeit möglich.
Asana - PranaYama - Dhyana
faszinierende Erfahrungen hin zu wertvollen Erkenntnissen
Ort: Wien 1210, Wettsteingasse 33
Zeit:
FR 16. Oktober 17:00 - 19:30
SA 17. Oktober 9:00 - 11:30
Themen:
Selbsterfahrung, Selbststudium, Atem- und Energie-Gewahrsein, Geisteshaltung und Emotionszustände in Bewegungsabläufen und Körperhaltungen, iin diversen Atemübungen und in der Meditation
Workshop:
Atem-Breathwork
Ort: 1210 Wien, Wettsteingasse 33
Zeit:
Teil 1: SA 7. Nov 2026 – 9-12 Uhr
Teil 2: SA 14. Nov 2026 – 9-12 Uhr
Themen:
Warum der Atem ein so mächtiges Werkzeug ist / Richtig atmen / Reduziert Atmen / Atem und Bewegung: Erhöhung der Leistungsfähigkeit / Atmung bei Stress: Theorie und praktische Übungen / Pranayama: Atemtechniken / Prana - Lebensenergie lenken und ausdehnen
und einiges mehr …
Workshop:
Atmung & Eisbaden
vorraussichtlicher Termin:
SA 28. Nov 2026 – 10-16 Uhr
mehr Info demnächst …
Yoga und Urlaub am Meer
ich bin dann mal weg …
28.8. bis 11.9. 2027
Info: in Planung
Gino K. Unterhofer | Yogalehrer und Gesundheitstrainer